Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 124.17g | Carbs: 193.76g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Коломенское Батон Нарезной, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Good Food Изюм Джамбо. Lunch: Данон Творожный Груша и Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Телятина Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Tuc Крекер с Сыром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Творожная Запеканка с Изюмом, Грецкие Орехи, Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|