Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 104.46g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Ашан Грецкие Орехи, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Клубника, Груша, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Зубатка, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Гречка Отварная, Сыр Российский, Зубатка. Snacks/Other: Банан, Ostrovit WPC80.Eu, Каждый День Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|