|
Ну посмотрим.
|
71 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2581 kcal
|
Fat: 116.34g | Prot: 86.16g | Carbs: 244.45g.
Breakfast: Кировский Печенье К Кофе, Чай с Сахаром, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Boombar Protein Cookie Orange, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет, Котлета Домашняя Собственного Приготовления. Dinner: Робин Бобин Роллы Калифорния, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Рис с Овощами, Prime Star Салат Цезарь. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Помидоры Черри, Сливочный Сыр, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Tini Вино Красное Сухое, Виноград. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|