Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 109.92g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Шпинат, Соль, Росток Хлебцы с Овощами, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Monini Масло из Виноградных Косточек, Морковь. Dinner: Помидоры, Йогурт Греческий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Hoegaarden Пиво . Snacks/Other: Творог 5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
fridamito's Weight History
|