Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 83.67g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Каждый День Финики Сушеные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Брюссельская Капуста, Heinz Итальянский Кетчуп, Яйцо Куриное, Петелинка Куриные Сердечки, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|