Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 74.21g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Умное ПП Пирожное. Lunch: Красные Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Hortex Овощи для Жарки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Лакомо Сливки 10%, Шпинат, Семга Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladinatanusha's Weight History
|