Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
829 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 83.81g | Carbs: 78.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Травяной Чай. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад, Травяной Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Грейпфрут. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
defo4ka.'s Weight History
|