Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 127.66g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Растительное Масло, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Венская, Чабан Сулугуни 45%, Помидоры, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Carlsberg Пиво, Магнит Креветки Королевские. Snacks/Other: Зерница Сухари с Изюмом , Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|