Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 77.03g | Carbs: 83.65g.
Breakfast: Сахар, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сырники Диетические. Lunch: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Главпродукт Сгущённое Молоко, Курага, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|