Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 94.63g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Леовит Slim-Мюсли, Лента Яблоки Айдаред, Овсяная Крупа. Lunch: Куриный Бульон, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Пятерочка Лук Репчатый, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая, Морковь, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Морковь, Леовит Суп-Крем из Грибов. Dinner: Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Зеленая Фасоль (Замороженная), Карп Запеченный. Snacks/Other: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Лайф Протеин, Мангово творожный десерт. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|