Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 132.95g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: BeFit Протеиновый Батончик, Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Редис, Болгарский Перец, Барс Тунец. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. more...
|
Losing 17.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|