Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 100.22g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяные Хлопья Семья, Dr. Oetker Какао-Порошок, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Зубатка, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Base Bar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|