Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 95.84g | Carbs: 61.04g.
Breakfast: Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Картошка Печеная, Редис, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблочный зефир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Weight History
|