Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 67.31g | Carbs: 267.07g.
Breakfast: Сыр Копчёный, Сыр Плавленый Сливочный 45%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе с Сахаром, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Рисовые Вафли, Кофе с Сахаром, Суши. Dinner: Шаурма, Шаурма, Березка Сыр "Полесский" 30%, Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Горбуша, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.974's Weight History
|