|
💪🏽💪🏽💪🏽
|
74.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 74.36g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Икра, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Перекресток Виноград Белый, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Домик в деревне Творог 9%, Кофе. Lunch: G-Balance Тан, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Морковь, Сладкий Красный Перец, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Креветки. more...
|
|
2248 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marooone's Weight History
|