Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2563 kcal
|
Fat: 102.37g | Prot: 99.64g | Carbs: 262.70g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сливочный Сыр. Lunch: Чудо Йогурт Заповедные Ягоды 2,5%, Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Сливочный Сыр, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Сыр Российский, Игристое Вино, Виноград, Ягоды, Райт Хлеб Луковый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|