Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 105.68g | Prot: 78.20g | Carbs: 153.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Parmalat Молоко 1,8%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Свинина Шея, Aroy-D Соус Шрирача, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Калашный Ряд Пыжик Темный, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Окей Банан, Окей Груша Аббат, Лента Яблоки Айдаред, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|