Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 184.71g | Prot: 93.50g | Carbs: 34.84g.
Breakfast: 1 Конфеты из кокосового масла 9,5г, Хлебцы №2 из зелени, авокадо, брокколи, льна 2,8г углеводов 26.02.19, Славянские Традиции Творог 9%, 3 Сливки жирные 37% 6г, 2 рыбий жир 1капс 1г, 2 орех бразильский 1шт, 1 Конфеты из сливочного масла 9,5г, 2 Смесь для завтрака 25г (176порций), Сметана 20%. Lunch: 3 Сливки 33% 6г 1чл, Паштет из рыбы 3, Хлебцы №1 из брокколи и льна 4,5г углеводов 25.02.19. Dinner: Творожный десерт 4, 3 Сливки 33% 6г 1чл. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letter-for-you's Weight History
|