Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 81.36g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Красное, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Активия Йогурт Натуральный, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. Dinner: Паштет Грибной с Творогом, Горбуша под Шубкой, Избенка Кус-Кус с Овощами. Snacks/Other: НЕВА Зефир, Лакомка Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|