Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 114.21g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Активия Йогурт Натуральный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красное Яблоко, Льняные Семена, Овсянка Запаренная. Lunch: Кекс Творожный, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Кекс Творожный, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Черкизовский Ветчина из Индейки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Лента Безе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|