Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 104.68g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Lunch: Лента Безе, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Даренка Молоко 2,5%, Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Магнит Торт Песочный Чизкейк Классический. Snacks/Other: Флэк Кальмар, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Магнит Салат из Свеклы с Черносливом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|