Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 97.61g | Carbs: 170.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Торт Песочный Чизкейк Верона, Велес Говядина Степная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Лента Безе, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Магнит Банан, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Горбуша под Шубкой, Мандарины, 35 Конфета 35 с Кокосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|