Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 118.78g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Даренка Молоко 2,5%. Lunch: Безопасный Кекс Лимонный Чизкейк, Степанов Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Пирожное с Вафельными Хлебцами, Пятерочка Банан, Русское Море Горбуша Запеченная, Яичный Омлет, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Даренка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|