Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 102.16g | Prot: 122.61g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Галерея Сыр Легкий 20%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русское Море Горбуша Запеченная, Омлет. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ближние Горки Лопатка в Пряно-Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Snacks/Other: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|