Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 132.92g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Lunch: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Галерея Сыр Легкий 20%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мэри Пирожное Нежность, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Даренка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|