Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
885 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 67.00g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Любимо Сгущёнка, Активия Йогурт Натуральный, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сыр Классический, Черкизовский Ветчина из Индейки, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|