Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 111.78g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Куриные Сердечки с Шампиньонами, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Желтое, Активия Йогурт Натуральный, Льняные Семена. Lunch: Куриные Сердечки с Шампиньонами, Дю-Брауни, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Безе, Сырные Кексы. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сырные Кексы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|