|
Ну нет, +700гр, походу вода
|
75.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 35.20g | Carbs: 109.01g.
Breakfast: Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кекс с Изюмом, Славянка Конфеты "Эли", Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|