|
Талия 67. Бёдра 96,5-97 Ноги 56,5
|
58.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 83.81g | Carbs: 223.57g.
Breakfast: Манная Крупа, Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Рот Фронт Сахарное Печенье Котофей, Редис, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Перловка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Морозко Пирожки с Мясом, Булочка с Маком, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|