Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
409 kcal
|
Fat: 5.82g | Prot: 28.14g | Carbs: 64.49g.
Breakfast: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Помидоры, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|