Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 44.40g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|