Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 43.93g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Чай, Оладьи, банан Мини, Салат Овощной, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Сметана, Пельмени, Простые Пельмени. Dinner: Зеленый Чай, Шампиньоны, Куриная Грудка с Овощами, Салат Щетка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M.Kuprina's Weight History
|