Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 84.50g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, RED Конфеты, Сыр Эдам, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Скумбрия. Dinner: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вологодское Варенье Персиковое, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|