Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 115.34g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Галерея Сыр Легкий 20%, Яйцо, ДЕП Молоко 1,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Морковь, Яичный Белок, Мэри Пирожное Птичье Молоко, Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем. Dinner: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Магнит Авокадо, Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|