Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 110.92g | Prot: 82.61g | Carbs: 222.55g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Dinner: Суп с Фрикадельками, Гармония Сметана 20%, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|