|
Борюсь со стрессом, но он пока сдаётся неохотно 😑
Взвешиваюсь сейчас раз в неделю, вот в итоге -20кг свои пропустила, ну да ладно. Но отметить надо бы. Наверно🤔
|
67.4 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 146.07g | Prot: 86.68g | Carbs: 28.34g.
Breakfast: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Белая Дача Салат Романо, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Бразильские Орехи, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо Куриное, Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Говяжий Бульон. Dinner: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Аморе Мойва Холодного Копчения , Baraka Кокосовое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
что у тебя за стресс такой?
03 Mar 19 by member: Виккикики
|
Конечно надо! Вы, можно сказать, «отмотали свой срок»! Поздравляю!))))
03 Mar 19 by member: Marooone
|
Виккикики, оно как-то все сразу навалилось. Личная жизнь, здоровье, работа.
03 Mar 19 by member: oh.lala
|
Marooone, пытаюсь что-нибудь придумать🙂 спасибо
03 Mar 19 by member: oh.lala
|
03 Mar 19 by member: oxana35
|
Поддерживаю Вас и обнимаю. 🌺 Дай бог, все наладится
03 Mar 19 by member: O1976O
|
О19760, спасибо за поддержку 😘 все обязательно наладится 🙂
03 Mar 19 by member: oh.lala
|
Oxana35, пока надеюсь без медикаментов обойтись🙂 сон неплохо помогает
03 Mar 19 by member: oh.lala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|