Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 59.23g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Nesquik Какао на Молоке, Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Овсяное Печенье, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|