|
тралялятраляля😜
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 129.27g | Prot: 66.40g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Чай, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мясновъ Сервелат. Dinner: Джаззи Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Ярче Арахис в Мягкой Карамели. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Пит-Продукт Сервелат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|