Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
118.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 125.29g | Prot: 89.18g | Carbs: 9.52g.
Breakfast: Watercress, الجبن الرومى جبن رومى, Beef Pastrami (Cured), Butter, Egg. Lunch: Butter, Chicken Gizzard, Chicken Liver, Corn and Canola Oil, Eggplant. Snacks/Other: جهينة كريمة طبخ, Butter, Nescafe CLASSIC. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
معلش ممكن اعرف في نظام معين وحد بيتابع ولا هو مجرد برنامج وبس
09 Mar 19 by member: omniayoussef
|
ادخلي علي الفيس بوك صفحه لو نفسك اخس
10 Mar 19 by member: meroo2020
|
بنتابع الاعضاء كلهم لحد اما يوصلو للوزن المثالي جروب simple keto
10 Mar 19 by member: amrismail910
|
عايزة نظام كويس ادخلى فعلا صفحة لو نفسك تخس أو نزلى التطبيق بتاعهم
11 Mar 19 by member: ماما فيفى
|
صفحة لو نفسك تخس ممتازة والتطبيق مفيد جدا بتاعهم بالتوفيق
11 Mar 19 by member: ماما فيفى
|
16 Mar 19 by member: nohadibo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omnia amin's Weight History
|