Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
208 kcal
|
Fat: 2.67g | Prot: 7.85g | Carbs: 40.79g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. Lunch: Квашеная Капуста, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgo8943's Weight History
|