Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 61.40g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Мёд, Моя запеканка, Шоколадница Тост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Restoria Котлета Свиная. Dinner: Клецки с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Пряник, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilkowa.irina's Weight History
|