Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 64.23g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr.Korner Хлебцы Черничные , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Приготовленный Лук. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Dep Брынза, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaMamatkulova's Weight History
|