|
Кто-наконец решил нарастить мяска немного, а то мои потуги по выполнению базовых бытовых задач выглядят жалко: ручки макаронины открыть минералку даже не могут
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 51.54g | Carbs: 70.50g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Обезжиреный. Lunch: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Обезжиреный. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной, Приготовленная Красная Фасоль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|