|
77
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 70.94g | Carbs: 62.43g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Суп-Пюре из Брокколи, Яичница (с Целым Яйцом), Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 20%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сало, Омлет со Шпинатом, Котлета Домашняя, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 585's Weight History
|