Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 56.24g | Prot: 67.76g | Carbs: 152.92g.
Lunch: 卵, かけうどん. Dinner: セブンイレブン 木綿豆腐, トップバリュ とろけるチーズ, セブンプレミアム 調整豆乳, 東海漬物 キムチ こくうま, 白菜. Snacks/Other: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), セブンイレブン 濃厚な味わいチーズ煎餅, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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