Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 103.13g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Dinner: VP Laboratory Протеин. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Запеканка с Изюмом, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|