Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 38.94g | Carbs: 208.92g.
Breakfast: Карбонат, Лаваш Армянский, Магнит Банан. Lunch: Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлеб Зерновой, Сметана, Суп Овощной. Dinner: Салат Овощной, Рис Отварной. Snacks/Other: Кекс, Кекс, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|