Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 84.30g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Агрокомплекс Вита Комплекс Гранат-Земляника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|