Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 151.54g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Доктор Граин Хлебцы Ржаные. Lunch: Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Сырники Домашние, Капуста, Дикси Сербская Брынза. Dinner: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Антонов Двор Торт Венеция. Snacks/Other: Варенье, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Красная Цена Творог 1,8%, Доктор Граин Хлебцы с Клюквой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhoa2015's Weight History
|