Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 84.38g | Carbs: 77.90g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Пестравка Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Черный Рис. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Край Каравай Батон с Отрубями. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia1231's Weight History
|